Jak v létě pečovat o své vlasy?

Vysušení, roztřepené konečky, ztráta lesku či barvy nebo lupy. S tímto vším se mohou naše vlasy v létě potýkat, pokud jim nedopřejeme patřičnou péči. Víte, jak se o své vlasy v létě starat? V našem článku shrnujeme osvědčené tipy, jak si i za slunného a horkého počasí udržet zdravé vlasy plné vitality.

Jaký vliv má slunce na mé vlasy a proč jim v létě věnovat speciální péči?

Vlasy jsou náchylné k poškození vlivem slunečního záření, stejně jako pokožka. Toto poškození přitom ovlivňuje nejen vzhled, ale i mechanické a fyzikální vlastnosti vlasů. Výzkumy ukazují, že za poškození je zodpovědné zejména UVA a UVB záření. Účinky UVB záření na vlasy mohou být přitom závažnější, než bychom čekali. Známe to všichni – vlasy jsou po nadměrném slunění suché, lámavé, na dotek hrubé a bez lesku.

Poškození vlasů pod lupou aneb jakým způsobem slunce vlasům ubližuje

UVA a UVB záření vedou k rozpadu disulfidových vazeb uvnitř vlasového vlákna a na povrchu vlasové kutikuly. Takové narušení má za následek ztrátu pevnosti, zvýšení poréznosti a nepravidelností na povrchu vlasu.

Je dobře známo, že vystavení vlasu ultrafialovému záření poškozuje vlasové vlákno. Fotochemická degradace vlasů má za následek napadení jak vlasových proteinů, tak melaninů. Mezi látky degradované světlem patří například tryptofan, tyrosin nebo cystin – aminokyselina obsahující síru, která dodává vlasům strukturální pevnost a je na oxidační poškození nejcitlivější (oxiduje na kyselinu cysteovou).

Přirozenou ochranu vlasům zajišťuje barvivo melanin, stejně jako pokožce. Melanin je rozkládán viditelným a UV zářením ve vlasovém stvolu, což vede k jevu známému jako „fotobělení“. Tento jev je zvláště výrazný u blond vlasů, které slunce v létě viditelně zesvětluje. Také je postihují trvalé změny vnitřních aminokyselin a vnějších lipidů vlasu. Nepigmentované vlasy, tedy především šedé a bílé, jsou na poškození UV zářením náchylnější. V zrzavých, hnědých a černých odstínech vlasů jsou oproti tomu obsaženy dva druhy melaninu v různých poměrech – eumelanin a pheomelanin, stejně jako tomu je u kůže. Platí přitom, že čím jsou vlasy tmavší (a čím více barviva obsahují), tím jsou přirozeně odolnější vůči UV záření.

Co s mými vlasy dělá slaná či chlorovaná voda a jak se vyvarovat negativním vlivům?

Slaná voda jako taková není až tak zásadní problém – menší množství slané vody může být pro vlasy dokonce prospěšné, proto na trhu najdete i produkty, které ji obsahují. Vlasům však škodí především větší množství soli v kombinaci s vysokými teplotami a slunečními paprsky. V takovém případě totiž sůl na vlasech ulpívá  a dochází k poškození proteinových vazeb ve vlasech, k dehydrataci, následnému lámání, krepatění a ztrátě jejich lesku. Slaná voda může zároveň způsobit i rychlejší vyblednutí barvených vlasů. Vždy však záleží na tom, jaký typ vlasů máte.

Chlorovaná voda v bazénech se na vlasech podepisuje ryze negativně. Při častém navštěvování bazénů a nechránění vlasů před chlórem dochází k odstraňování přirozené ochranné vrstvy z vlasů, která podporuje jejich jemnost a lesk. Vlasy jsou pak více náchylné k poškození a ztrátě vlhkosti. Proto jsou často vysušené, pórovité, zdrsněné a matné. Trpět může i pokožka hlavy, kterou chlór dráždí, vysušuje a podněcuje k tvorbě lupů.

Další nástrahou chlorovaných bazénů je rychlejší vymývání a blednutí barvených vlasů. Obzvlášť opatrné by pak měly být blondýnky – další složky bazénových dezinfekcí mohou zapříčinit zelený nádech vlasů, kterého se lze jen těžko zbavit.

6 tipů, jak v létě předejít poškození vlasů

1. POUŽÍVEJTE JEMNÝ VLASOVÝ ŠAMPON

Vhodně zvolený jemný šampon tvoří základ péče o vlasovou pokožku. Ta je v létě velmi namáhaná a často přesušená, proto je velmi důležité zvolit šampon, který ji ještě více nepodráždí a nevysuší. Vyberte si z nabídky našich jemných šamponů ten pravý pro vás. Pokožku následně můžete opečovat i pomocí hydrolátů, které se dají aplikovat po umytí a podpoří zklidnění i hydrataci.

2. ZAMĚŘTE SE NA HYDRATACI A REGENERACI

Péče po mytí vlasů je zásadní. Používejte hydratační kondicionéry a masky, které obsahují šťávu z aloe vera, kyselinu hyaluronovou, glycerin, panthenol nebo proteiny. Díky kondicionérům, maskám a olejovým zábalům podpoříte hydrataci, výživu a lesk vlasů.

Vlasové kondicionéry a masky pomáhají nejen s rozčesáváním vlasů, proto bychom v létě rozhodně neměli podceňovat jejich používání. Podporují vlasy, aby zvládly veškeré negativní dopady UV záření, slané a chlorované vody a regenerují je po těch nejnáročnějších dnech.

Opečovat své vlasy můžete i před mytím – a to konkrétně olejovým zábalem, který zjemní, dodá výživu a lesk a zacelí poškozený povrch. Stačí aplikovat přiměřené množství oleje na vlhké vlasy a nechat jej působit hodinu či déle.  Naolejované vlasy stačí svázat např. do drdolu a nechat olej pracovat. Poté olej při mytí šamponem řádně vymýt. Je možné, že bude potřeba použít šampon i třikrát. Oleje můžete aplikovat jak do délek, tak na vlasovou pokožku. Vyzkoušet můžete olejový zábal s vlasový oleje Sunstone od Earth Harbor, nebo vsadit na klasiku v podobě arganového oleje.

Pokud vaše vlasy potřebují hloubkovou intenzivní hydrataci a výživu, vyzkoušejte novou vlasovou masku od značky MARK s rozmarýnem a brokolicovým olejem. Maska má 100% přírodní kondicionační systém pro perfektní hydrataci bez jakéhokoliv zatížení. Obsahuje aminokyseliny, které přispívají k lepší struktuře, síle a pružnosti. Maska je určena pro všechny typy vlasů, především však posiluje vlasy suché a oslabené.

Hydrataci vlasů můžete podpořit i pomocí vlasového spreje Beach Waves nebo aloe vera gelu.Tyto produkty jsou bezoplachové a můžete je použít samostatně nebo společně s olejovým produktem. Báječná kombinace může být vlasový olej Sunstone spolu s vlasovým sprejem Beach Waves. Nebo můžete vyzkoušet náš uhlazující balzám na vlasy od značky i+m Naturkosmetik. 

3. VSAĎTE NA PREVENCI VYSUŠENÍ A POŠKOZENÍ

Velmi doporučujeme použít olejové produkty jako závěrečnou péči vlasové rutiny, tedy bezpolachově, po umytí šamponem a použití kondicionéru nebo vlasové masky. Vlasové oleje a olejová séra aplikujte do délek ještě mokrých vlasů a dále vlasy již upravte tak, jak jste zvyklí.

V případě potřeby můžete olejový produkt použít opakovaně na suché vlasy pro podporu výživy vlasů a jejich lesku. Na suché vlasy jej použijte tak, že nejprve nastříkáte nebo nakapete olejový přípravek do dlaní a následně jej pomocí rukou aplikujete do délek. Toto opakované použití však nemusí vyhovovat velmi jemným vlasům. Zároveň to s produktem nepřehánějte, aby vaše vlasy nebyly mastné. Z našich vlasových produktů doporučujeme zejména bezoplachové olejové sérum Rare Elementsa vlasový olej Sunstone Earth Harbor. Na vlasy je můžete použít i před delším pobytem na sluníčku nebo před koupáním v bazénu či moři, abyste je lépe chránili před vysušením a poškozením.

4. OMEZTE POUŽÍVÁNÍ ŽEHLIČKY A VLASOVÉ KULMY

Protože jsou vlasy v létě už tak dost namáhané, doporučujeme eliminovat používání stylingových nástrojů, jako jsou žehličky a vlasové Pokud přesto chcete tepelnou úpravu využít, použijte na vlasy před samotným procesem bezoplachové olejové sérum Rare Elements, které je ochrání před teplem.

Co se týká vlasových fénů, je situace příznivější – vlasovou pokožku a vlasy je přesto potřeba po mytí a následné péči vysušit. Pokud se vám ale do fénování  vlasů v létě moc nechce, vysušte si je alespoň u kořínků, aby vaše pokožka hlavy nezůstala příliš dlouho vlhká – snáz by tak mohlo dojít k podráždění nebo vzniku lupů. Fén se dá nastavit na velmi nízkou teplotu, což je velkou výhodou. Určitě nedoporučujeme chodit spát s mokrými vlasy – můžete se tak vystavit problémům s pokožkou hlavy i s lámáním vlasů.

5. CHRAŇTE SVÉ VLASY I POKOŽKU HLAVY POMOCÍ POKRÝVKY A SPF

Zejména světlovlásky a lidé bez vlasů by měli svou pokožku hlavy chránit nejrůznějšími pokrývkami nebo krémem s vysokým ochranným faktorem. Použít přitom můžete i svůj běžný opalovací krém. Přirozené blondýnky se světlým pigmentem zároveň mohou trpět na spálené cestičky ve vlasech. Pokud dojde ke spálení pokožky hlavy, použijte na zklidnění aloe vera gel, řebříčkovou vodu s panthenolem nebo D-panthenol.

6. SPRCHUJTE SE PŘED I PO KOUPÁNÍ V BAZÉNU ČI MOŘI

Pokud se chystáte koupat v bazénu či moři, osprchujte se před tím čistou vodou – tedy pokud je to možné. Jakmile totiž namočíme suché vlasy do chlorované nebo slané vody, vlasy tuto vodu více nasáknou a jsou náchylnější na poškození. Po koupání vlasy opláchněte čistou vodou znovu, aby v nich bazénová dezinfekce a mořská sůl dlouho nezůstaly. Vlasy nacucané chlorovanou nebo slanou vodou nikdy nečesejte. A pokud se koupete často, zvažte nákup koupací čepice.

Máte své vlastní ověřené tipy, jak o vlasy v létě pečovat? Budeme moc rádi, když nám o nich dáte vědět na našem Instagramu. A pokud máte k vlasové péči jakýkoli dotaz, neváhejte nás kontaktovat, rádi vám poradíme.

Zdroje

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12080

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1011134404000375